כל הפוסטים בתזונה סינית

במאמר זה אפרט על הנחיות תזונה בסיסיות, ברורות אך גמישות לשם שמירה על חוסן מערכת העיכול ודרכה על מניעת התפתחות

להלן תקציר מאמר שפורסם באתר www.acupuncture.com  (אחד האתרים המובילים בתחום הרפואה הסינית). את המאמר המלא כתב Dr. Maoshing Ni  וניתן לקרוא את כולו (באנגלית) כאן.

טיפים לשמירה על מערכת העיכול – מה עושים אחרי ארוחות גדולות ? !   תקופות החגים, מביאות שמחה וחגיגה. זוהי הזדמנות

חומרים: 1 כוס עדשים כתומות מושרות ללילה במים ושטופות ממי ההשריה. 1 בטטה קלופה וחתוכה לקוביות. 1 דלורית קלופה וחתוכה

הזוקיני הוא ירק של קיץ. הוא עשיר בויטמין C,A, מגנזיום והמון סיבים תזונתיים. הקיץ היא עונתו של הלב האקלים החם משול

סימפטומים וסימנים נפוצים לאנמיה: חיוורון של העור, השפתיים, רירית הפה, אחורי העפעפיים, ציפורניים חיוורות או שבירות, אי שקט, עייפות, חולשה,