מרק כתום פשוט להכנה וטעים – לחיזוק צ'י מערכת העיכול

חומרים:

1 כוס עדשים כתומות מושרות ללילה במים ושטופות ממי ההשריה.

1 בטטה קלופה וחתוכה לקוביות.

1 דלורית קלופה וחתוכה הלקוביות.

חצי קרישה \ פורי חתוך.

תבלון – מלח גס, פלפל שחור טחון דק, כמון – ע"פ טעם.

הכנה:

שמים הכל בסיר ומוסיפים מים עד שהם מכסים את כל הירקות. מביאים לרתיחה ואז מבשלים כשעה על אש קטנה.

לאחר מכן טוחנים עם בלנדר סטיק וטועמים להתאמת התבלון במידת הצורך.

בתיאבון.